تطوير و تحفيز الذات

تطوير الذات

يتناول تطوير الذات جميع الأنشطة التي تحسن وعي الإنسان وتبني شخصيته، إذ يشمل هذا المفهوم تعزيز مواهب وقدرات الفرد، ومساعدته على تحقيق أحلامه وتطلعاته، وزيادة فرصته في العمل.

 وبالمجمل فإن تطوير الذات يحسن جودة الحياة بشكل عام. ولا يقتصر تطوير الذات على مرحلة عمرية معينة، بل يواكب مسيرة حياة الإنسان في جميع محطاتها. 

وهو لا يقتصر أيضًا على تطوير الشخص لنفسه، وإنما يتجاوز ذلك ليشمل الأنشطة الرسمية وغير الرسمية التي تهدف إلى تطوير الآخرين، والتي يقوم بها أشخاص مختلفون مثل المدرسين، والمشرفين، والمستشارين، والمدراء وغيرهم.

  أما عند الحديث عن تطوير الذات في سياق العمل المؤسسي، فإننا نعني بذلك جميع الطرق والبرامج والأدوات والتقنيات وآليات التقييم التي تهدف إلى تطوير القدرات البشرية على المستوى الشخصي في المؤسسة. 

تحفيز الذات

ومن المهم أن نشير هنا إلى أن تحفيز الذات يكون في الأغلب نتيجة دوافع داخلية وأن المكافآت في هذه الحالة تكون معنوية أو نفسية. مع ذلك، يمكن لتحفيز الذات أن يكون ناتجًا عن دوافع خارجية، وذلك رغبة في تحصيل مكافآت خارجية (مثل المال، والسلطة، والمنصب، والاحترام)، رغم أن الدوافع الداخلية تكون بالعادة أكثر فعالية وإرضاءً للنفس.

مهارات تحفيز الذات

عبارات عن تطوير الذات

جلد الذات

جلد الذات هو كيفية تقييم الشخص لذاته. أما علم النفس فعادةً ما يناقش جلد الذات كصفة سلبية لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في الشخصية. وبالتالي فإن النقيض لجلد الذات هو شخص يمتلك شخصية إيجابية ومتماسكة. إن جلد الذات يرتبط في الأغلب بوجود اضطرابات نفسية كبيرة،